BodyPump
Самая популярная силовая тренировка в мире! Энергия бьет через край, во время взрывных упражнений с разборной штангой и набором дисков разного веса под зажигательную музыку круто прорабатываются основные группы мышц. Тебе не придется изучать замысловатые движения и позы, комплекс построен на базовых и изолирующих упражнениях. Эта тренировка в сочетании с BODYCOMBAT позволит создать красивое рельефное тело в кратчайший срок.
Польза
Эта тренировка всего тела сжигает калории, формирует ваше тело, улучшает выносливость и здоровье в целом.
Профессиональное руководство
Это занятие проводят наши инструкторы – профессионалы. Они покажут вам правильные движения и технику, а также мотивируют, что поможет вам достичь гораздо больше, чем вы смогли бы самостоятельно!
BobyPump
Данная программа основана на ЭФФЕКТЕ ПОВТОРЕНИЯ – доказанной формуле тренировки мышц с использованием легкого веса.