Идеальная талия
Стальной пресс (тренажерный зал)
Стальной пресс (тренажерный зал)
Тренировка направлена на усиленную проработку мышц кора. Подходит для опытных занимающихся фитнесом. Проходит в функциональной зоне тренажёрного зала. Формат — круговой. На каждой станции используется оборудование с дополнительным отягощением для максимальной нагрузки на мышцы кора.