Пресс + гибкость

Пресс + гибкость – Это смешанная тренировка, сочетающая в себе комбинацию из силовых упражнений для мышц кора и блок на растягивание основных групп мышц. Подходит для любого уровня подготовки. Тренировка проходит в зале групповых программ.